警告:哺乳期不能吃这3种水果,否则有你后悔的!宝妈千万别大意 ... ...

2018-9-4 11:42| 发布者: 蒋倩| 查看: 28| 评论: 0

摘要:   一、哺乳期间应避免食用的水果   1、柑橘类的水果   柑橘类的水果虽然很多汁、美味,但是它的味道浓郁,有可能让宝宝难以接受,有些婴儿甚至呕吐。此外,它还可能导致宝宝尿布疹,刺激宝宝肠胃。   2、 ...

  一、哺乳期间应避免食用的水果

 

  1、柑橘类的水果

  柑橘类的水果虽然很多汁、美味,但是它的味道浓郁,有可能让宝宝难以接受,有些婴儿甚至呕吐。此外,它还可能导致宝宝尿布疹,刺激宝宝肠胃。

  2、樱桃以及李子

  除了柑橘类水果之外,樱桃、李子和浆果也不应该食用,樱桃有时候会让宝宝产生胀气的问题。因此,如果你发现宝宝有胀气的问题,应立即停止食用。

  

  二、哺乳期间可食用的水果

  1、最安全的苹果

  苹果是很普遍,又很安全的水果。它富含矿物质和维生素,又含有大量的膳食纤维,可以提供营养又少热量,因此很适合食用。

  2、桂圆可以补血

  桂圆是营养丰富的水果,它可以补心血不足。哺乳期的妈妈通常需要食用一些比较燥热的食物来增加母乳的产量,桂圆就是其中一种。

  3、青木瓜可催乳

  我们都知道青木瓜可以刺激乳腺的发育,因此很多少女会利用青木瓜来丰胸。相同的,青木瓜可以刺激母乳分泌,提高母乳的产量。

  

  开心一刻:

  在公交车上,由于拥挤,一男一女发生了碰撞。 女子回头飞眼道:“你有病啊?” 男子觉得莫名其妙回道:“你有药吗?” 车上人窃笑! 女子觉得生气回道:“你有精神病啊?” 男子冷面道:“你能治啊?”

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